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2月1日の夕食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月1日の夕食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月1日の夕食メニュー

本日(2月1日)の夕食のメニューは

  • 御飯
  • 青椒肉絲
  • 菜の花の辛子和え【2月-5月限定】
  • 南瓜のほっこり煮
  • 味噌風味きんぴらごぼう

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー454.2kcal
たんぱく質13.2g
脂質6.7g
炭水化物84.8g
糖質76.4g
ナトリウム827.9mg
カリウム541.0mg
カルシウム115.1mg
マグネシウム53.1mg
リン189.7mg
1.5mg
ビタミンA153.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE2.2mg
ビタミンK130.4μg
ビタミンB10.24mg
ビタミンB20.19mg
ビタミンC64.1mg
食物繊維8.4g
食塩相当量2.1g

【栄養量】2月1日の夕食

本日(2月1日)の夕食のメニューについて、御飯、青椒肉絲、菜の花の辛子和え【2月-5月限定】、南瓜のほっこり煮、味噌風味きんぴらごぼう、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

青椒肉絲

エネルギー69.5kcal
たんぱく質4.3g
脂質4.0g
炭水化物4.6g
糖質3.8g
ナトリウム304.5mg
カリウム119.4mg
カルシウム12.3mg
マグネシウム5.9mg
リン40.7mg
0.2mg
ビタミンA12.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.7mg
ビタミンK2.9μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.05mg
ビタミンC33.6mg
食物繊維0.9g
食塩相当量0.8g

菜の花の辛子和え【2月-5月限定】

エネルギー59.4kcal
たんぱく質2.6g
脂質3.5g
炭水化物4.9g
糖質4.6g
ナトリウム188.5mg
カリウム139.3mg
カルシウム16.2mg
マグネシウム26.3mg
リン43.2mg
0.4mg
ビタミンA1.4μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK4.0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.04mg
ビタミンC2.1mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.5g

南瓜のほっこり煮

エネルギー52.4kcal
たんぱく質1.5g
脂質1.2g
炭水化物9.3g
糖質8.2g
ナトリウム231.6mg
カリウム169.0mg
カルシウム11.0mg
マグネシウム9.8mg
リン27.3mg
0.2mg
ビタミンA79.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE1.1mg
ビタミンK4.9μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ビタミンC10.2mg
食物繊維1.1g
食塩相当量0.6g

味噌風味きんぴらごぼう

エネルギー17.3kcal
たんぱく質0.3g
脂質0.9g
炭水化物2.3g
糖質1.5g
ナトリウム57.7mg
カリウム40.2mg
カルシウム6.4mg
マグネシウム4.5mg
リン6.4mg
0.1mg
ビタミンA46.7μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK1.2μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC0.5mg
食物繊維0.8g
食塩相当量0.1g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】2月1日の夕食

本日(2月1日)の夕食のメニューについて、御飯、青椒肉絲、菜の花の辛子和え【2月-5月限定】、南瓜のほっこり煮、味噌風味きんぴらごぼう、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

青椒肉絲
使用材料スチーム豚小間(国内製造)、たけのこ水煮、ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、オイスターソース、食用調合油、醤油、上白糖、ブイヨン/増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、加工澱粉、着色料(カラメル、クチナシ)、グリセリンエステル、pH調整剤、香料、酸味料、焼成Ca、香辛料抽出物
アレルゲンえび・小麦・大豆・鶏肉・豚肉
菜の花の辛子和え【2月-5月限定】
使用材料菜の花(中国)、煮物つゆ、からし、食塩/酢酸塩(Na、Ca)、pH調整剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、着色料(ウコン、カラメル)、グリセリンエステル、V.C
アレルゲン小麦・大豆
南瓜のほっこり煮
使用材料南瓜(中国)、玉ねぎ、さつま揚げ、煮物つゆ、食用調合油、調味酢、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・大豆
味噌風味きんぴらごぼう
使用材料ごぼう(中国)、にんじん、食用調合油、合わせみそ、煮物つゆ、調味酢、白ごま、食塩、鷹の爪/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)
アレルゲン小麦・ごま・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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