2月27日の昼食メニュー

2月27日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の2月27日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

2月27日の昼食メニュー

2月27日の昼食メニュー

本日(2月27日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め
  • シェルマカロニのペペロン風
  • 鶏ひき肉のチャプチェ
  • ワカメの土佐酢和え

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー492.6kcal
たんぱく質13.3g
脂質10.0g
炭水化物86.4g
糖質80.0g
ナトリウム959.6mg
カリウム408.3mg
カルシウム74.8mg
マグネシウム52.2mg
リン170.1mg
1.1mg
ビタミンA107.0μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK37.0μg
ビタミンB10.22mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC31.2mg
食物繊維6.4g
食塩相当量2.4g

【栄養量】2月27日の昼食

本日(2月27日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め、シェルマカロニのペペロン風、鶏ひき肉のチャプチェ、ワカメの土佐酢和え、それぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め

エネルギー84.2kcal
たんぱく質4.5g
脂質4.9g
炭水化物6.1g
糖質4.9g
ナトリウム298.8mg
カリウム157.7mg
カルシウム30.1mg
マグネシウム11.3mg
リン47.3mg
0.3mg
ビタミンA40.1μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.2mg
ビタミンK29.1μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC16.7mg
食物繊維1.2g
食塩相当量0.8g

シェルマカロニのペペロン風

エネルギー38.4kcal
たんぱく質1.3g
脂質1.5g
炭水化物4.7g
糖質4.3g
ナトリウム138.2mg
カリウム59.1mg
カルシウム4.0mg
マグネシウム5.5mg
リン16.2mg
0.1mg
ビタミンA34.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK2.4μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC12.9mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.4g

鶏ひき肉のチャプチェ

エネルギー51.1kcal
たんぱく質1.7g
脂質2.3g
炭水化物6.0g
糖質5.7g
ナトリウム262.7mg
カリウム62.7mg
カルシウム5.3mg
マグネシウム3.7mg
リン19.3mg
0.1mg
ビタミンA32.3μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.1mg
ビタミンK2.9μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC1.3mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.7g

ワカメの土佐酢和え

エネルギー14.6kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.6g
炭水化物1.6g
糖質1.4g
ナトリウム141.0mg
カリウム11.2mg
カルシウム16.4mg
マグネシウム8.1mg
リン15.1mg
0.2mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK2.6μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.2g
食塩相当量0.4g

エネルギーkcal
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
ナトリウムmg
カリウムmg
カルシウムmg
マグネシウムmg
リンmg
mg
ビタミンAμg
ビタミンDμg
ビタミンEmg
ビタミンKμg
ビタミンB1mg
ビタミンB2mg
ビタミンCmg
食物繊維g
食塩相当量g

【アレルゲン情報】2月27日の昼食

本日(2月27日)の昼食のメニューについて、御飯、豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め、シェルマカロニのペペロン風、鶏ひき肉のチャプチェ、ワカメの土佐酢和え、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め
使用材料キャベツ(国産)、スチーム豚小間、にんにくの茎、にんじん、甜麺醤、焼肉のたれ、食用調合油、コチジャン、調味酢、清酒、ニンニク、食塩/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、加工澱粉、酸味料、焼成Ca
アレルゲン小麦・落花生・ごま・大豆・豚肉・りんご
シェルマカロニのペペロン風
使用材料玉ねぎ(中国)、ズッキーニ、マカロニ、赤ピーマン、黄ピーマン、ベーコン、オリーブオイル、白ワイン、ブイヨン、調味酢、ニンニク、食塩、鷹の爪/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
鶏ひき肉のチャプチェ
使用材料スチームチキン(中国製造)、玉ねぎ、にんじん、春雨、にら、醤油、食用調合油、上白糖、オイスターソース、調味酢、白ごま、ブイヨン、コチジャン、ニンニク、食塩/加工澱粉、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、クチナシ)、ポリリン酸Na、増粘剤(加工澱粉)、酸味料、香辛料抽出物、香料
アレルゲンえび・小麦・ごま・大豆・鶏肉
ワカメの土佐酢和え
使用材料油揚げ(国内製造)、かまぼこ、調味酢、煮物つゆ、乾燥ワカメ、上白糖、食塩/加工澱粉、ソルビット、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、コチニール)、酸味料
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆
使用材料
アレルゲン

 

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