配食のふれ愛太子店の2月2日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
2月2日の夕食メニュー
本日(2月2日)の夕食のメニューは
- 御飯
- 筍と鶏肉のクリーム煮
- 芋餡かけ
- おでん風煮物
- きのこのおひたし
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
エネルギー | 448.6 | kcal |
たんぱく質 | 12.4 | g |
脂質 | 6.9 | g |
炭水化物 | 82.9 | g |
糖質 | 75.6 | g |
ナトリウム | 860.6 | mg |
カリウム | 516.0 | mg |
カルシウム | 59.9 | mg |
マグネシウム | 45.1 | mg |
リン | 172.1 | mg |
鉄 | 1.3 | mg |
ビタミンA | 84.2 | μg |
ビタミンD | 0.1 | μg |
ビタミンE | 0.7 | mg |
ビタミンK | 29.7 | μg |
ビタミンB1 | 0.15 | mg |
ビタミンB2 | 0.10 | mg |
ビタミンC | 9.9 | mg |
食物繊維 | 7.3 | g |
食塩相当量 | 2.2 | g |
【栄養量】2月2日の夕食
本日(2月2日)の夕食のメニューについて、御飯、筍と鶏肉のクリーム煮、芋餡かけ、おでん風煮物、きのこのおひたし、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
エネルギー | 286 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 63.1 | g |
糖質 | 0.5 | g |
ナトリウム | 2 | mg |
カリウム | 49 | mg |
カルシウム | 5 | mg |
マグネシウム | 12 | mg |
リン | 58 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 0 | μg |
ビタミンD | 0 | μg |
ビタミンE | 0 | mg |
ビタミンK | 0 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.02 | mg |
ビタミンC | 0 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0 | g |
筍と鶏肉のクリーム煮
エネルギー | 57.7 | kcal |
たんぱく質 | 4.5 | g |
脂質 | 3.0 | g |
炭水化物 | 3.6 | g |
糖質 | 2.6 | g |
ナトリウム | 295.1 | mg |
カリウム | 83.7 | mg |
カルシウム | 7.5 | mg |
マグネシウム | 6.5 | mg |
リン | 47.5 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 7.2 | μg |
ビタミンD | 0.1 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 6.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.04 | mg |
ビタミンB2 | 0.03 | mg |
ビタミンC | 1.7 | mg |
食物繊維 | 0.9 | g |
食塩相当量 | 0.8 | g |
芋餡かけ
エネルギー | 25.9 | kcal |
たんぱく質 | 1.1 | g |
脂質 | 0.5 | g |
炭水化物 | 4.5 | g |
糖質 | 4.2 | g |
ナトリウム | 123.8 | mg |
カリウム | 120.0 | mg |
カルシウム | 4.2 | mg |
マグネシウム | 4.6 | mg |
リン | 13.3 | mg |
鉄 | 0.1 | mg |
ビタミンA | 1.1 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.1 | mg |
ビタミンK | 0.8 | μg |
ビタミンB1 | 0.03 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 1.5 | mg |
食物繊維 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
おでん風煮物
エネルギー | 32.4 | kcal |
たんぱく質 | 1.4 | g |
脂質 | 1.1 | g |
炭水化物 | 4.3 | g |
糖質 | 3.7 | g |
ナトリウム | 236.9 | mg |
カリウム | 96.8 | mg |
カルシウム | 8.2 | mg |
マグネシウム | 4.3 | mg |
リン | 20.9 | mg |
鉄 | 0.2 | mg |
ビタミンA | 66.3 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.2 | mg |
ビタミンK | 3.2 | μg |
ビタミンB1 | 0.01 | mg |
ビタミンB2 | 0.01 | mg |
ビタミンC | 2.6 | mg |
食物繊維 | 0.7 | g |
食塩相当量 | 0.6 | g |
きのこのおひたし
エネルギー | 5.4 | kcal |
たんぱく質 | 0.4 | g |
脂質 | 0.1 | g |
炭水化物 | 1.3 | g |
糖質 | 0.8 | g |
ナトリウム | 65.0 | mg |
カリウム | 80.5 | mg |
カルシウム | 16.1 | mg |
マグネシウム | 2.1 | mg |
リン | 13.1 | mg |
鉄 | 0.3 | mg |
ビタミンA | 9.6 | μg |
ビタミンD | 0.0 | μg |
ビタミンE | 0.0 | mg |
ビタミンK | 19.5 | μg |
ビタミンB1 | 0.02 | mg |
ビタミンB2 | 0.03 | mg |
ビタミンC | 3.7 | mg |
食物繊維 | 0.5 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |
エネルギー | kcal | |
たんぱく質 | g | |
脂質 | g | |
炭水化物 | g | |
糖質 | g | |
ナトリウム | mg | |
カリウム | mg | |
カルシウム | mg | |
マグネシウム | mg | |
リン | mg | |
鉄 | mg | |
ビタミンA | μg | |
ビタミンD | μg | |
ビタミンE | mg | |
ビタミンK | μg | |
ビタミンB1 | mg | |
ビタミンB2 | mg | |
ビタミンC | mg | |
食物繊維 | g | |
食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】2月2日の夕食
本日(2月2日)の夕食のメニューについて、御飯、筍と鶏肉のクリーム煮、芋餡かけ、おでん風煮物、きのこのおひたし、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
筍と鶏肉のクリーム煮 | |
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使用材料 | たけのこ水煮(中国製造)、スチームチキン、グリーンピース、ホワイトソースの素(粉末油脂、全粉乳、デキストリン、植物油、チーズ、チキンエキス、食塩、にんにくエキス、砂糖、オニオンパウダー、酵母エキス、コショウ末、ナツメグパウダー)、調味酢、ブイヨン、食塩、黒コショウ/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉)、グリシン、ポリリン酸Na、セルロース、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、香料、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ) |
アレルゲン | 小麦・乳成分・大豆・鶏肉 |
芋餡かけ | |
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使用材料 | 山芋(中国)、スチームチキン、煮物つゆ、調味酢、生姜、食塩/加工澱粉、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉・やまいも |
おでん風煮物 | |
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使用材料 | だいこん(国産)、にんじん、さつま揚げ、こんにゃく、がんもどき、煮物つゆ、調味酢、食塩/安定剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、水酸化カルシウム、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
きのこのおひたし | |
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使用材料 | 小松菜(中国)、ぶなしめじ、水煮なめこ、えのきだけ、にんじん、煮物つゆ/酢酸塩(Na、Ca)、調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、グリセリンエステル、酸味料、酸化防止剤(V.C)、着色料(カラメル) |
アレルゲン | 小麦・大豆 |
使用材料 | |
アレルゲン |