配食のふれ愛太子店の2月5日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
2月5日の昼食メニュー
本日（2月5日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 鶏肉とじゃが芋の甘辛煮
- 彩りしんじょう
- けんちん煮
- マカロニトマトソテー
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 525.1 | kcal |
| たんぱく質 | 16.4 | g |
| 脂質 | 13.9 | g |
| 炭水化物 | 82.9 | g |
| 糖質 | 76.0 | g |
| ナトリウム | 944.4 | mg |
| カリウム | 414.4 | mg |
| カルシウム | 54.8 | mg |
| マグネシウム | 59.5 | mg |
| リン | 202.2 | mg |
| 鉄 | 1.1 | mg |
| ビタミンA | 48.6 | μg |
| ビタミンD | 0.3 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 25.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.20 | mg |
| ビタミンB2 | 0.12 | mg |
| ビタミンC | 4.9 | mg |
| 食物繊維 | 6.9 | g |
| 食塩相当量 | 2.4 | g |
【栄養量】2月5日の昼食
本日（2月5日）の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉とじゃが芋の甘辛煮、彩りしんじょう、けんちん煮、マカロニトマトソテー、それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
鶏肉とじゃが芋の甘辛煮
| エネルギー | 79.8 | kcal |
| たんぱく質 | 4.6 | g |
| 脂質 | 3.7 | g |
| 炭水化物 | 8.2 | g |
| 糖質 | 5.7 | g |
| ナトリウム | 310.0 | mg |
| カリウム | 82.7 | mg |
| カルシウム | 3.4 | mg |
| マグネシウム | 9.9 | mg |
| リン | 51.7 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 7.9 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 5.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.1 | mg |
| 食物繊維 | 2.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
彩りしんじょう
| エネルギー | 53.6 | kcal |
| たんぱく質 | 1.9 | g |
| 脂質 | 4.0 | g |
| 炭水化物 | 2.9 | g |
| 糖質 | 2.6 | g |
| ナトリウム | 215.0 | mg |
| カリウム | 41.8 | mg |
| カルシウム | 10.5 | mg |
| マグネシウム | 7.1 | mg |
| リン | 18.8 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 9.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
けんちん煮
| エネルギー | 53.8 | kcal |
| たんぱく質 | 3.1 | g |
| 脂質 | 2.9 | g |
| 炭水化物 | 4.1 | g |
| 糖質 | 3.4 | g |
| ナトリウム | 209.5 | mg |
| カリウム | 122.8 | mg |
| カルシウム | 23.2 | mg |
| マグネシウム | 25.1 | mg |
| リン | 41.3 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 40.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 2.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.07 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 1.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
マカロニトマトソテー
| エネルギー | 22.7 | kcal |
| たんぱく質 | 0.7 | g |
| 脂質 | 1.2 | g |
| 炭水化物 | 2.3 | g |
| 糖質 | 2.2 | g |
| ナトリウム | 63.8 | mg |
| カリウム | 24.7 | mg |
| カルシウム | 1.2 | mg |
| マグネシウム | 0.8 | mg |
| リン | 8.2 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.2 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
| エネルギー | kcal | |
| たんぱく質 | g | |
| 脂質 | g | |
| 炭水化物 | g | |
| 糖質 | g | |
| ナトリウム | mg | |
| カリウム | mg | |
| カルシウム | mg | |
| マグネシウム | mg | |
| リン | mg | |
| 鉄 | mg | |
| ビタミンA | μg | |
| ビタミンD | μg | |
| ビタミンE | mg | |
| ビタミンK | μg | |
| ビタミンB1 | mg | |
| ビタミンB2 | mg | |
| ビタミンC | mg | |
| 食物繊維 | g | |
| 食塩相当量 | g |
【アレルゲン情報】2月5日の昼食
本日（2月5日）の昼食のメニューについて、御飯、鶏肉とじゃが芋の甘辛煮、彩りしんじょう、けんちん煮、マカロニトマトソテー、それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 鶏肉とじゃが芋の甘辛煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、スチームチキン、煮物つゆ、ねぎ、食用調合油、生姜／加工澱粉、グリシン、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、ポリリン酸Ｎａ、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
| 彩りしんじょう | |
|---|---|
| 使用材料 | しんじょ（国内製造）（豆腐、魚肉すり身、野菜（にんじん、たまねぎ、えだまめ）、植物油、豆乳、粉末状植物性たん白、水煮れんこん、砂糖、食塩、かつお風味調味料、ひじき）、しんじょ（国内製造）（豆腐、魚肉すり身、野菜（たまねぎ、にんじん、ほうれん草）、植物油、豆乳、水煮れんこん、粉末状植物性たん白、砂糖、食塩、かつお風味調味料、ひじき）、ブイヨン／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、グリシン、着色料（紅麹、紅花黄、クチナシ）、グリセリンエステル、酸味料、香辛料抽出物 |
| アレルゲン | 小麦・さば・大豆・鶏肉 |
| けんちん煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 冷凍豆腐（国内製造）、だいこん、スチーム豚小間、にんじん、ごぼう、油揚げ、合わせみそ、食用調合油、煮物つゆ／安定剤（加工澱粉）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、豆腐用凝固剤、グリシン、調味料（アミノ酸等）、グリセリンエステル、加工澱粉、着色料（カラメル）、焼成Ｃａ |
| アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉 |
| マカロニトマトソテー | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、トマトソース、マカロニ、ベーコン、グリーンピース、オリーブオイル、調味酢、食用調合油、ブイヨン、食塩、白コショウ／調味料（アミノ酸等）、塩化Ｃａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ）、リン酸塩（Ｎａ）、くん液、発色剤（亜硝酸Ｎａ） |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉 |
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
