配食のふれ愛太子店の4月13日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月13日の昼食メニュー
本日（4月13日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 鶏唐揚げのチリソース掛け
- ツナのあっさり煮
- 肉じゃが
- 中華風もやし炒め
- バターコーン
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 559.6 | kcal |
| たんぱく質 | 17.4 | g |
| 脂質 | 14.9 | g |
| 炭水化物 | 88.4 | g |
| 糖質 | 81.3 | g |
| ナトリウム | 1010.0 | mg |
| カリウム | 351.2 | mg |
| カルシウム | 36.2 | mg |
| マグネシウム | 36.8 | mg |
| リン | 136.1 | mg |
| 鉄 | 0.8 | mg |
| ビタミンA | 113.2 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.8 | mg |
| ビタミンK | 6.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.16 | mg |
| ビタミンB2 | 0.09 | mg |
| ビタミンC | 16.9 | mg |
| 食物繊維 | 7.2 | g |
| 食塩相当量 | 2.6 | g |
【栄養量】4月13日の昼食
本日（4月13日）の昼食のメニューについて、御飯、鶏唐揚げのチリソース掛け、ツナのあっさり煮、肉じゃが、中華風もやし炒め、バターコーンそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
鶏唐揚げのチリソース掛け
| エネルギー | 122.2 | kcal |
| たんぱく質 | 6.5 | g |
| 脂質 | 7.3 | g |
| 炭水化物 | 8.1 | g |
| 糖質 | 7.9 | g |
| ナトリウム | 388.6 | mg |
| カリウム | 9.2 | mg |
| カルシウム | 1.4 | mg |
| マグネシウム | 0.6 | mg |
| リン | 1.3 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 1.0 | g |
ツナのあっさり煮
| エネルギー | 17.9 | kcal |
| たんぱく質 | 1.3 | g |
| 脂質 | 0.3 | g |
| 炭水化物 | 2.6 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 143.4 | mg |
| カリウム | 86.2 | mg |
| カルシウム | 7.6 | mg |
| マグネシウム | 3.6 | mg |
| リン | 9.0 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
肉じゃが
| エネルギー | 42.8 | kcal |
| たんぱく質 | 1.9 | g |
| 脂質 | 1.4 | g |
| 炭水化物 | 6.8 | g |
| 糖質 | 4.7 | g |
| ナトリウム | 203.3 | mg |
| カリウム | 67.3 | mg |
| カルシウム | 8.4 | mg |
| マグネシウム | 6.2 | mg |
| リン | 27.3 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 43.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 1.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 1.2 | mg |
| 食物繊維 | 2.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
中華風もやし炒め
| エネルギー | 20.8 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 1.6 | g |
| 炭水化物 | 1.4 | g |
| 糖質 | 0.9 | g |
| ナトリウム | 99.1 | mg |
| カリウム | 27.2 | mg |
| カルシウム | 3.2 | mg |
| マグネシウム | 2.7 | mg |
| リン | 8.2 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 2.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 1.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 7.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
バターコーン
| エネルギー | 15.1 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.7 | g |
| 炭水化物 | 2.1 | g |
| 糖質 | 1.8 | g |
| ナトリウム | 37.5 | mg |
| カリウム | 27.7 | mg |
| カルシウム | 0.3 | mg |
| マグネシウム | 2.6 | mg |
| リン | 9.0 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】4月13日の昼食
本日（4月13日）の昼食のメニューについて、御飯、鶏唐揚げのチリソース掛け、ツナのあっさり煮、肉じゃが、中華風もやし炒め、バターコーンそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 鶏唐揚げのチリソース掛け | |
|---|---|
| 使用材料 | 鶏唐揚げ（中国製造）、トマトケチャップ、ねぎ、調味酢、食用調合油、上白糖、醤油、生姜、ニンニク、ブイヨン、豆板醤、食塩／ｐＨ調整剤、加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、ポリリン酸Ｎａ、キシロース、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
| ツナのあっさり煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、ツナフレーク、煮物つゆ、グリーンピース、生姜／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、グリセリンエステル、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 肉じゃが | |
|---|---|
| 使用材料 | ゆでじゃがいも（中国製造）、玉ねぎ、スチーム豚小間、人参、糸こんにゃく、煮物つゆ、食用調合油／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル）、水酸化カルシウム、焼成Ｃａ、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉 |
| 中華風もやし炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | 緑豆もやし（国産）、赤ピーマン、食用調合油、醤油、調味酢、上白糖、白ごま、食塩／乳酸Ｃａ、加工澱粉 |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
| バターコーン | |
|---|---|
| 使用材料 | コーン（中国）、香味食用油、調味酢、食塩、白コショウ／香料、乳化剤、着色料（カロチン） |
| アレルゲン | 乳成分・大豆 |
