4月20日の昼食メニュー

4月20日の昼食メニュー

配食のふれ愛太子店の4月20日の昼食メニューをご紹介します。

なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。

4月20日の昼食メニュー

4月20日の昼食メニュー

本日(4月20日)の昼食のメニューは

  • 御飯
  • 洋風ロールキャベツ(トマトソース)
  • マカロニのペペロン風
  • 味噌田楽
  • ワカメとカニカマのゴマ風味
  • ブロッコリーソテー

普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。

エネルギー412.4kcal
たんぱく質9.7g
脂質5.5g
炭水化物80.7g
糖質73.8g
ナトリウム875.3mg
カリウム409.8mg
カルシウム44.7mg
マグネシウム32.9mg
リン139.2mg
0.9mg
ビタミンA381.1μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE0.8mg
ビタミンK51.3μg
ビタミンB10.19mg
ビタミンB20.12mg
ビタミンC30.5mg
食物繊維6.9g
食塩相当量2.2g

【栄養量】4月20日の昼食

本日(4月20日)の昼食のメニューについて、御飯、洋風ロールキャベツ(トマトソース)、マカロニのペペロン風、味噌田楽、ワカメとカニカマのゴマ風味、ブロッコリーソテーそれぞれの栄養量をまとめます。

御飯

エネルギー286kcal
たんぱく質4.3g
脂質0.5g
炭水化物63.1g
糖質0.5g
ナトリウム2mg
カリウム49mg
カルシウム5mg
マグネシウム12mg
リン58mg
0.2mg
ビタミンA0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0g

洋風ロールキャベツ(トマトソース)

エネルギー36.1kcal
たんぱく質2.0g
脂質1.6g
炭水化物4.0g
糖質2.5g
ナトリウム226.7mg
カリウム85.2mg
カルシウム13.7mg
マグネシウム4.4mg
リン21.9mg
0.1mg
ビタミンA2.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK24.6μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC5.7mg
食物繊維1.5g
食塩相当量0.6g

マカロニのペペロン風

エネルギー38.0kcal
たんぱく質1.3g
脂質1.8g
炭水化物4.1g
糖質3.8g
ナトリウム138.2mg
カリウム56.1mg
カルシウム3.2mg
マグネシウム3.2mg
リン15.3mg
0.1mg
ビタミンA34.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.4mg
ビタミンK2.5μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC13.4mg
食物繊維0.4g
食塩相当量0.4g

味噌田楽

エネルギー23.3kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.2g
炭水化物5.2g
糖質4.5g
ナトリウム196.5mg
カリウム90.0mg
カルシウム8.6mg
マグネシウム3.5mg
リン7.4mg
0.1mg
ビタミンA68.6μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK1.8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC3.5mg
食物繊維0.7g
食塩相当量0.5g

ワカメとカニカマのゴマ風味

エネルギー10.3kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.7g
炭水化物0.8g
糖質0.5g
ナトリウム155.8mg
カリウム7.7mg
カルシウム7.5mg
マグネシウム3.9mg
リン2.2mg
0.1mg
ビタミンA0.0μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.0mg
ビタミンK0.0μg
ビタミンB10.00mg
ビタミンB20.00mg
ビタミンC0.0mg
食物繊維0.3g
食塩相当量0.4g

ブロッコリーソテー

エネルギー8.6kcal
たんぱく質0.5g
脂質0.6g
炭水化物0.6g
糖質0.1g
ナトリウム39.2mg
カリウム25.3mg
カルシウム4.6mg
マグネシウム2.4mg
リン9.3mg
0.1mg
ビタミンA225.8μg
ビタミンD0.0μg
ビタミンE0.3mg
ビタミンK21.1μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC7.6mg
食物繊維0.5g
食塩相当量0.1g

【アレルゲン情報】4月20日の昼食

本日(4月20日)の昼食のメニューについて、御飯、洋風ロールキャベツ(トマトソース)、マカロニのペペロン風、味噌田楽、ワカメとカニカマのゴマ風味、ブロッコリーソテーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。

洋風ロールキャベツ(トマトソース)
使用材料ロールキャベツ(中国製造)(キャベツ、豚肉、豚脂、パン粉、でん粉、たまねぎ、乾燥卵白、ぶどう糖、食塩、粉末状大豆タンパク、香辛料)、トマトソース、調味酢、ブイヨン、食塩/増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、ピロリン酸Na、塩化Ca、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)
アレルゲン小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉
マカロニのペペロン風
使用材料玉ねぎ(中国)、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、マカロニ、ベーコン、オリーブオイル、白ワイン、ブイヨン、調味酢、食用調合油、ニンニク、食塩、鷹の爪/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、酸味料、香辛料抽出物、着色料(クチナシ)、リン酸塩(Na)、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
アレルゲン小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
味噌田楽
使用材料だいこん(国産)、にんじん、こんにゃく、合わせみそ、上白糖、調味酢、食塩/安定剤(加工澱粉)、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、pH調整剤、水酸化カルシウム
アレルゲン大豆
ワカメとカニカマのゴマ風味
使用材料かに風味蒲鉾(中国製造)、乾燥ワカメ、醤油、食用調合油、調味酢、白ごま、食塩/加工澱粉、着色料(紅麹、カロチノイド)、香料、炭酸Ca、調味料(アミノ酸等)
アレルゲンかに・小麦・卵・ごま・大豆
ブロッコリーソテー
使用材料ブロッコリー(エクアドル)、食用調合油、香味食用油、調味酢、食塩、白コショウ/香料、乳化剤、着色料(カロチン)
アレルゲン乳成分・大豆

 

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