配食のふれ愛太子店の4月9日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
4月9日の昼食メニュー
本日（4月9日）の昼食のメニューは
- 御飯
- 赤魚の味噌煮
- 大豆サラダ
- 和風カレー煮
- 浅炊ふき
- 牛蒡の当座煮
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 468.7 | kcal |
| たんぱく質 | 16.4 | g |
| 脂質 | 6.9 | g |
| 炭水化物 | 83.9 | g |
| 糖質 | 76.9 | g |
| ナトリウム | 888.6 | mg |
| カリウム | 500.2 | mg |
| カルシウム | 63.2 | mg |
| マグネシウム | 59.0 | mg |
| リン | 193.2 | mg |
| 鉄 | 1.0 | mg |
| ビタミンA | 67.4 | μg |
| ビタミンD | 8.8 | μg |
| ビタミンE | 1.4 | mg |
| ビタミンK | 65.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.12 | mg |
| ビタミンB2 | 0.12 | mg |
| ビタミンC | 13.0 | mg |
| 食物繊維 | 7.1 | g |
| 食塩相当量 | 2.3 | g |
【栄養量】4月9日の昼食
本日（4月9日）の昼食のメニューについて、御飯、赤魚の味噌煮、大豆サラダ、和風カレー煮、浅炊ふき、牛蒡の当座煮それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
赤魚の味噌煮
| エネルギー | 50.0 | kcal |
| たんぱく質 | 5.5 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 4.9 | g |
| 糖質 | 4.6 | g |
| ナトリウム | 216.8 | mg |
| カリウム | 98.0 | mg |
| カルシウム | 8.8 | mg |
| マグネシウム | 8.8 | mg |
| リン | 55.2 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 6.0 | μg |
| ビタミンD | 8.8 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 0.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
大豆サラダ
| エネルギー | 50.9 | kcal |
| たんぱく質 | 3.1 | g |
| 脂質 | 2.8 | g |
| 炭水化物 | 3.5 | g |
| 糖質 | 2.2 | g |
| ナトリウム | 156.1 | mg |
| カリウム | 29.8 | mg |
| カルシウム | 1.3 | mg |
| マグネシウム | 8.6 | mg |
| リン | 16.7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.7 | mg |
| 食物繊維 | 1.4 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
和風カレー煮
| エネルギー | 49.2 | kcal |
| たんぱく質 | 2.0 | g |
| 脂質 | 2.4 | g |
| 炭水化物 | 5.2 | g |
| 糖質 | 4.6 | g |
| ナトリウム | 224.0 | mg |
| カリウム | 117.2 | mg |
| カルシウム | 8.4 | mg |
| マグネシウム | 5.7 | mg |
| リン | 20.7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 60.5 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 4.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 2.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
浅炊ふき
| エネルギー | 3.1 | kcal |
| たんぱく質 | 0.1 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 0.7 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 66.3 | mg |
| カリウム | 14.2 | mg |
| カルシウム | 3.6 | mg |
| マグネシウム | 0.7 | mg |
| リン | 7.1 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 0.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
牛蒡の当座煮
| エネルギー | 18.1 | kcal |
| たんぱく質 | 0.6 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 4.2 | g |
| 糖質 | 2.9 | g |
| ナトリウム | 80.7 | mg |
| カリウム | 78.8 | mg |
| カルシウム | 10.5 | mg |
| マグネシウム | 12.3 | mg |
| リン | 15.8 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.7 | mg |
| 食物繊維 | 1.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
【アレルゲン情報】4月9日の昼食
本日（4月9日）の昼食のメニューについて、御飯、赤魚の味噌煮、大豆サラダ、和風カレー煮、浅炊ふき、牛蒡の当座煮それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 赤魚の味噌煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 赤魚（アメリカ）、味噌、砂糖、みりん、醤油、白醤油、澱粉、生姜／甘味料（ソルビット）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸）、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 大豆サラダ | |
|---|---|
| 使用材料 | 大豆水煮（中国製造）、コーン、ハム、フレンチドレッシング（食用植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、たまねぎ、卵黄）、グリーンピース、調味酢、食塩／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、リン酸塩（Ｎａ）、調味料（アミノ酸等）、漂白剤（亜硫酸塩）、酢酸Ｎａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、酸味料、甘味料（ステビア）、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール）、香辛料抽出物、くん液 |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 |
| 和風カレー煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 山芋（中国）、スチームチキン、ねぎ、にんじん、レトルトカレー、醤油、食用調合油、風味調味料／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、グリシン、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル、アナトー）、グリセリンエステル、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料（甘草） |
| アレルゲン | 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・やまいも・りんご・ゼラチン |
| 浅炊ふき | |
|---|---|
| 使用材料 | ふき水煮（中国製造）、醤油、上白糖、調味酢、風味調味料、食塩、鷹の爪／乳酸Ｃａ、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル）、ｐＨ調整剤 |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 牛蒡の当座煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | ごぼう（国産）、煮物つゆ、調味酢、鰹節、食塩／調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
