配食のふれ愛太子店の5月11日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月11日の夕食メニュー
本日（5月11日）の夕食のメニューは
- 御飯
- えびボールのオーロラソースかけ
- 和風マカロニ
- キャベツと鶏肉の華風炒め
- 昆布のピリ辛風味
- コーンと榎のタラコマヨ
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 526.3 | kcal |
| たんぱく質 | 13.3 | g |
| 脂質 | 14.0 | g |
| 炭水化物 | 83.8 | g |
| 糖質 | 78.7 | g |
| ナトリウム | 1641.8 | mg |
| カリウム | 504.5 | mg |
| カルシウム | 63.4 | mg |
| マグネシウム | 46.2 | mg |
| リン | 183.5 | mg |
| 鉄 | 0.9 | mg |
| ビタミンA | 45.5 | μg |
| ビタミンD | 0.3 | μg |
| ビタミンE | 0.5 | mg |
| ビタミンK | 46.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.09 | mg |
| ビタミンB2 | 0.12 | mg |
| ビタミンC | 25.0 | mg |
| 食物繊維 | 5.2 | g |
| 食塩相当量 | 4.2 | g |
【栄養量】5月11日の夕食
本日（5月11日）の夕食のメニューについて、御飯、えびボールのオーロラソースかけ、和風マカロニ、キャベツと鶏肉の華風炒め、昆布のピリ辛風味、コーンと榎のタラコマヨそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
えびボールのオーロラソースかけ
| エネルギー | 126.8 | kcal |
| たんぱく質 | 3.7 | g |
| 脂質 | 8.3 | g |
| 炭水化物 | 8.1 | g |
| 糖質 | 8.0 | g |
| ナトリウム | 497.1 | mg |
| カリウム | 42.6 | mg |
| カルシウム | 7.2 | mg |
| マグネシウム | 5.6 | mg |
| リン | 56.6 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0.8 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 3.2 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 1.3 | g |
和風マカロニ
| エネルギー | 30.2 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 1.3 | g |
| 炭水化物 | 3.7 | g |
| 糖質 | 3.4 | g |
| ナトリウム | 182.6 | mg |
| カリウム | 53.5 | mg |
| カルシウム | 3.6 | mg |
| マグネシウム | 3.0 | mg |
| リン | 13.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 1.6 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 1.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 1.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
キャベツと鶏肉の華風炒め
| エネルギー | 43.4 | kcal |
| たんぱく質 | 3.2 | g |
| 脂質 | 2.3 | g |
| 炭水化物 | 2.8 | g |
| 糖質 | 1.9 | g |
| ナトリウム | 210.9 | mg |
| カリウム | 127.3 | mg |
| カルシウム | 19.6 | mg |
| マグネシウム | 8.7 | mg |
| リン | 30.9 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 28.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 35.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 17.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
昆布のピリ辛風味
| エネルギー | 16.7 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.9 | g |
| 炭水化物 | 2.0 | g |
| 糖質 | 1.5 | g |
| ナトリウム | 148.9 | mg |
| カリウム | 129.6 | mg |
| カルシウム | 14.3 | mg |
| マグネシウム | 11.1 | mg |
| リン | 9.5 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0.1 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 1.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
コーンと榎のタラコマヨ
| エネルギー | 12.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.5 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 1.6 | g |
| 糖質 | 1.2 | g |
| ナトリウム | 56.5 | mg |
| カリウム | 26.0 | mg |
| カルシウム | 0.6 | mg |
| マグネシウム | 2.0 | mg |
| リン | 9.0 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.7 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.5 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】5月11日の夕食
本日（5月11日）の夕食のメニューについて、御飯、えびボールのオーロラソースかけ、和風マカロニ、キャベツと鶏肉の華風炒め、昆布のピリ辛風味、コーンと榎のタラコマヨそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| えびボールのオーロラソースかけ | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、山菜ミックス水煮（芋づる、細竹、きくらげ、しめじ、わらび、山せり、その他）、マカロニ、ベーコン、オリーブオイル、白ワイン、調味酢、風味調味料、ニンニク、食塩、鷹の爪、白コショウ／調味料（アミノ酸等）、加工澱粉、酒精、酸味料、リン酸塩（Ｎａ）、増粘多糖類、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、保存料（ソルビン酸Ｋ）、くん液、発色剤（亜硝酸Ｎａ）、着色料（コチニール） |
| アレルゲン | 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・ゼラチン |
| 和風マカロニ | |
|---|---|
| 使用材料 | 竹輪（国内製造）、昆布、煮物つゆ、食用調合油、ラー油／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酢酸（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、グリセリンエステル、着色料（カラメル）、ソルビット |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| キャベツと鶏肉の華風炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 昆布のピリ辛風味 | |
|---|---|
| 使用材料 | 大根（国産）、野沢菜、人参、食塩、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、酒精、醤油、醸造酢、かつおエキス／調味料（アミノ酸等）、酸味料、ｐＨ調整剤、亜鉛含有酵母エキス |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| コーンと榎のタラコマヨ | |
|---|---|
| 使用材料 | キャベツ（国産）、蒸し鶏、にんじん、食用調合油、清酒、醤油、調味酢、ブイヨン、生姜、ニンニク、食塩／調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、酸味料、香辛料抽出物、着色料（クチナシ） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆・鶏肉 |
