配食のふれ愛太子店の5月5日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月5日の夕食メニュー
本日（5月5日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 和風ハンバーグ
- 切干大根煮
- 豚肉と玉葱の味噌炒め
- 若竹煮
- キャベツとキノコのガーリックソテー
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 463.6 | kcal |
| たんぱく質 | 12.2 | g |
| 脂質 | 9.7 | g |
| 炭水化物 | 81.3 | g |
| 糖質 | 74.5 | g |
| ナトリウム | 1221.6 | mg |
| カリウム | 590.6 | mg |
| カルシウム | 76.0 | mg |
| マグネシウム | 49.5 | mg |
| リン | 187.4 | mg |
| 鉄 | 1.3 | mg |
| ビタミンA | 71.8 | μg |
| ビタミンD | 0.5 | μg |
| ビタミンE | 0.6 | mg |
| ビタミンK | 16.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.15 | mg |
| ビタミンB2 | 0.29 | mg |
| ビタミンC | 14.6 | mg |
| 食物繊維 | 6.8 | g |
| 食塩相当量 | 3.1 | g |
【栄養量】5月5日の夕食
本日（5月5日）の夕食のメニューについて、御飯、和風ハンバーグ、切干大根煮、豚肉と玉葱の味噌炒め、若竹煮、キャベツとキノコのガーリックソテーそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
和風ハンバーグ
| エネルギー | 83.1 | kcal |
| たんぱく質 | 3.7 | g |
| 脂質 | 5.5 | g |
| 炭水化物 | 5.3 | g |
| 糖質 | 4.5 | g |
| ナトリウム | 457.2 | mg |
| カリウム | 131.3 | mg |
| カルシウム | 21.1 | mg |
| マグネシウム | 14.7 | mg |
| リン | 63.3 | mg |
| 鉄 | 0.3 | mg |
| ビタミンA | 2.9 | μg |
| ビタミンD | 0.1 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 0.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0.6 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 1.2 | g |
切干大根煮
| エネルギー | 17.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 4.1 | g |
| 糖質 | 3.1 | g |
| ナトリウム | 132.1 | mg |
| カリウム | 144.6 | mg |
| カルシウム | 22.5 | mg |
| マグネシウム | 7.1 | mg |
| リン | 10.6 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 30.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.3 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
豚肉と玉葱の味噌炒め
| エネルギー | 54.3 | kcal |
| たんぱく質 | 2.4 | g |
| 脂質 | 3.2 | g |
| 炭水化物 | 4.5 | g |
| 糖質 | 3.8 | g |
| ナトリウム | 199.3 | mg |
| カリウム | 99.8 | mg |
| カルシウム | 14.5 | mg |
| マグネシウム | 5.7 | mg |
| リン | 28.0 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 31.8 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.1 | mg |
| ビタミンK | 2.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.08 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 7.8 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.5 | g |
若竹煮
| エネルギー | 4.1 | kcal |
| たんぱく質 | 0.4 | g |
| 脂質 | 0.0 | g |
| 炭水化物 | 0.8 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 86.1 | mg |
| カリウム | 9.4 | mg |
| カルシウム | 4.7 | mg |
| マグネシウム | 1.7 | mg |
| リン | 4.1 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
キャベツとキノコのガーリックソテー
| エネルギー | 7.5 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 0.9 | g |
| 糖質 | 0.6 | g |
| ナトリウム | 42.7 | mg |
| カリウム | 36.0 | mg |
| カルシウム | 3.7 | mg |
| マグネシウム | 1.8 | mg |
| リン | 7.4 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.3 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 5.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】5月5日の夕食
本日（5月5日）の夕食のメニューについて、御飯、和風ハンバーグ、切干大根煮、豚肉と玉葱の味噌炒め、若竹煮、キャベツとキノコのガーリックソテーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 和風ハンバーグ | |
|---|---|
| 使用材料 | にんじん（国産）、切干大根、煮物つゆ、風味調味料、鷹の爪／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、グリシン、着色料（カラメル）、グリセリンエステル |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 切干大根煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | たけのこ水煮（中国製造）、醤油、乾燥ワカメ、上白糖、調味酢、風味調味料、食塩／調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤 |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| 豚肉と玉葱の味噌炒め | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 若竹煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 山菜ミックス水煮（中国製造）（芋づる、細竹、きくらげ、しめじ、わらび、山せり、漬け原材料（食塩、ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ））、煮物つゆ、調味酢、食塩／調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、保存料（ソルビン酸Ｋ）、着色料（カラメル）、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| キャベツとキノコのガーリックソテー | |
|---|---|
| 使用材料 | 玉ねぎ（中国）、スチーム豚小間、長ネギ、ピーマン、人参、食用調合油、合わせみそ、醤油、調味酢、上白糖、食塩／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、焼成Ｃａ、調味料（無機塩等） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・豚肉 |
