配食のふれ愛太子店の5月8日の夕食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
5月8日の夕食メニュー
本日（5月8日）の夕食のメニューは
- 御飯
- 白身魚の甘酢あん
- 高野豆腐のそぼろ煮
- がんもの含め煮
- 枝豆のおかか和え
- ヤングコーンソテー
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 487.5 | kcal |
| たんぱく質 | 19.5 | g |
| 脂質 | 8.5 | g |
| 炭水化物 | 80.9 | g |
| 糖質 | 75.0 | g |
| ナトリウム | 922.7 | mg |
| カリウム | 555.8 | mg |
| カルシウム | 89.4 | mg |
| マグネシウム | 62.0 | mg |
| リン | 264.8 | mg |
| 鉄 | 1.7 | mg |
| ビタミンA | 174.9 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 6.4 | mg |
| ビタミンK | 105.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.17 | mg |
| ビタミンB2 | 0.16 | mg |
| ビタミンC | 15.0 | mg |
| 食物繊維 | 6.0 | g |
| 食塩相当量 | 2.3 | g |
【栄養量】5月8日の夕食
本日（5月8日）の夕食のメニューについて、御飯、白身魚の甘酢あん、高野豆腐のそぼろ煮、がんもの含め煮、枝豆のおかか和え、ヤングコーンソテーそれぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
白身魚の甘酢あん
| エネルギー | 70.5 | kcal |
| たんぱく質 | 6.5 | g |
| 脂質 | 1.9 | g |
| 炭水化物 | 6.8 | g |
| 糖質 | 6.6 | g |
| ナトリウム | 260.6 | mg |
| カリウム | 152.0 | mg |
| カルシウム | 6.6 | mg |
| マグネシウム | 9.7 | mg |
| リン | 70.5 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 23.0 | μg |
| ビタミンD | 0.2 | μg |
| ビタミンE | 1.7 | mg |
| ビタミンK | 3.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.05 | mg |
| ビタミンC | 0.9 | mg |
| 食物繊維 | 0.2 | g |
| 食塩相当量 | 0.7 | g |
高野豆腐のそぼろ煮
| エネルギー | 39.1 | kcal |
| たんぱく質 | 3.1 | g |
| 脂質 | 2.2 | g |
| 炭水化物 | 1.7 | g |
| 糖質 | 1.6 | g |
| ナトリウム | 156.8 | mg |
| カリウム | 27.7 | mg |
| カルシウム | 29.4 | mg |
| マグネシウム | 7.4 | mg |
| リン | 47.2 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 2.8 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.6 | mg |
| ビタミンK | 4.6 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 0.4 | mg |
| 食物繊維 | 0.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
がんもの含め煮
| エネルギー | 36.5 | kcal |
| たんぱく質 | 1.7 | g |
| 脂質 | 1.7 | g |
| 炭水化物 | 3.6 | g |
| 糖質 | 2.9 | g |
| ナトリウム | 221.4 | mg |
| カリウム | 105.4 | mg |
| カルシウム | 10.0 | mg |
| マグネシウム | 4.6 | mg |
| リン | 25.3 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 92.4 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.3 | mg |
| ビタミンK | 4.4 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.01 | mg |
| ビタミンC | 3.1 | mg |
| 食物繊維 | 0.7 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
枝豆のおかか和え
| エネルギー | 25.4 | kcal |
| たんぱく質 | 2.0 | g |
| 脂質 | 1.1 | g |
| 炭水化物 | 2.0 | g |
| 糖質 | 0.9 | g |
| ナトリウム | 58.6 | mg |
| カリウム | 100.7 | mg |
| カルシウム | 11.0 | mg |
| マグネシウム | 11.0 | mg |
| リン | 29.6 | mg |
| 鉄 | 0.4 | mg |
| ビタミンA | 56.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.9 | mg |
| ビタミンK | 4.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.04 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 3.9 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
ヤングコーンソテー
| エネルギー | 8.2 | kcal |
| たんぱく質 | 0.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 0.8 | g |
| 糖質 | 0.4 | g |
| ナトリウム | 39.9 | mg |
| カリウム | 28.7 | mg |
| カルシウム | 0.0 | mg |
| マグネシウム | 0.0 | mg |
| リン | 7.9 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.1 | g |
【アレルゲン情報】5月8日の夕食
本日（5月8日）の夕食のメニューについて、御飯、白身魚の甘酢あん、高野豆腐のそぼろ煮、がんもの含め煮、枝豆のおかか和え、ヤングコーンソテーそれぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| 白身魚の甘酢あん | |
|---|---|
| 使用材料 | スチームチキン（中国製造）、高野豆腐、煮物つゆ、ねぎ、調味酢、生姜、食塩／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、豆腐用凝固剤、調味料（アミノ酸等）、重曹、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
| 高野豆腐のそぼろ煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 枝豆（中国）、煮物つゆ、調味酢、鰹節、食塩／調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| がんもの含め煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 枝豆のおかか和え | |
|---|---|
| 使用材料 | ほうれん草（中国）、竹輪、煮物つゆ、からし／加工澱粉、酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、グリシン、着色料（ウコン、カラメル）、グリセリンエステル、Ｖ．Ｃ、ソルビット |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| ヤングコーンソテー | |
|---|---|
| 使用材料 | だいこん（国産）、にんじん、がんもどき、煮物つゆ、調味酢、食塩／調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・ごま・大豆 |
