配食のふれ愛太子店の6月9日の昼食メニューをご紹介します。
なお、お届けするエリアやお申込み日などの都合によりお弁当の内容が変更になっている場合があります。ご了承ください。
6月9日の昼食メニュー
本日（6月9日）の昼食のメニューは
- 御飯
- サーモンフライ
- 南瓜のそぼろ煮
- 洋風けんちん煮
- しっとり卯の花
- 梅春雨
普通食のすべての栄養量の合計は、以下の表のとおりです。
| エネルギー | 520.1 | kcal |
| たんぱく質 | 13.4 | g |
| 脂質 | 9.1 | g |
| 炭水化物 | 94.5 | g |
| 糖質 | 87.7 | g |
| ナトリウム | 1031.1 | mg |
| カリウム | 590.7 | mg |
| カルシウム | 123.4 | mg |
| マグネシウム | 40.3 | mg |
| リン | 130.6 | mg |
| 鉄 | 2.1 | mg |
| ビタミンA | 154.9 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.3 | mg |
| ビタミンK | 121.9 | μg |
| ビタミンB1 | 0.14 | mg |
| ビタミンB2 | 0.13 | mg |
| ビタミンC | 34.8 | mg |
| 食物繊維 | 6.8 | g |
| 食塩相当量 | 2.6 | g |
【栄養量】6月9日の昼食
本日（6月9日）の昼食のメニューについて、御飯、サーモンフライ、南瓜のそぼろ煮、洋風けんちん煮、しっとり卯の花、梅春雨それぞれの栄養量をまとめます。
御飯
| エネルギー | 286 | kcal |
| たんぱく質 | 4.3 | g |
| 脂質 | 0.5 | g |
| 炭水化物 | 63.1 | g |
| 糖質 | 0.5 | g |
| ナトリウム | 2 | mg |
| カリウム | 49 | mg |
| カルシウム | 5 | mg |
| マグネシウム | 12 | mg |
| リン | 58 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 0 | μg |
| ビタミンD | 0 | μg |
| ビタミンE | 0 | mg |
| ビタミンK | 0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 0 | mg |
| 食物繊維 | 0.5 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
サーモンフライ
| エネルギー | 120.8 | kcal |
| たんぱく質 | 4.9 | g |
| 脂質 | 4.9 | g |
| 炭水化物 | 13.8 | g |
| 糖質 | 13.8 | g |
| ナトリウム | 320.4 | mg |
| カリウム | 0.0 | mg |
| カルシウム | 0.0 | mg |
| マグネシウム | 0.0 | mg |
| リン | 0.0 | mg |
| 鉄 | 0.0 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.0 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
南瓜のそぼろ煮
| エネルギー | 33.6 | kcal |
| たんぱく質 | 1.2 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 6.0 | g |
| 糖質 | 5.0 | g |
| ナトリウム | 133.6 | mg |
| カリウム | 130.9 | mg |
| カルシウム | 6.6 | mg |
| マグネシウム | 7.4 | mg |
| リン | 20.0 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 80.5 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 1.1 | mg |
| ビタミンK | 5.3 | μg |
| ビタミンB1 | 0.02 | mg |
| ビタミンB2 | 0.03 | mg |
| ビタミンC | 8.8 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.3 | g |
洋風けんちん煮
| エネルギー | 36.6 | kcal |
| たんぱく質 | 1.1 | g |
| 脂質 | 1.6 | g |
| 炭水化物 | 5.1 | g |
| 糖質 | 4.0 | g |
| ナトリウム | 220.7 | mg |
| カリウム | 117.9 | mg |
| カルシウム | 15.9 | mg |
| マグネシウム | 8.7 | mg |
| リン | 19.4 | mg |
| 鉄 | 0.2 | mg |
| ビタミンA | 66.8 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.2 | mg |
| ビタミンK | 12.5 | μg |
| ビタミンB1 | 0.03 | mg |
| ビタミンB2 | 0.02 | mg |
| ビタミンC | 6.8 | mg |
| 食物繊維 | 1.1 | g |
| 食塩相当量 | 0.6 | g |
しっとり卯の花
| エネルギー | 14.7 | kcal |
| たんぱく質 | 0.7 | g |
| 脂質 | 0.6 | g |
| 炭水化物 | 1.9 | g |
| 糖質 | 1.1 | g |
| ナトリウム | 64.4 | mg |
| カリウム | 31.2 | mg |
| カルシウム | 5.9 | mg |
| マグネシウム | 3.3 | mg |
| リン | 8.7 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 7.7 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.8 | μg |
| ビタミンB1 | 0.01 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0.2 | g |
梅春雨
| エネルギー | 17.0 | kcal |
| たんぱく質 | 0.2 | g |
| 脂質 | 0.8 | g |
| 炭水化物 | 2.4 | g |
| 糖質 | 2.1 | g |
| ナトリウム | 164.7 | mg |
| カリウム | 4.7 | mg |
| カルシウム | 6.4 | mg |
| マグネシウム | 3.1 | mg |
| リン | 0.4 | mg |
| 鉄 | 0.1 | mg |
| ビタミンA | 0.0 | μg |
| ビタミンD | 0.0 | μg |
| ビタミンE | 0.0 | mg |
| ビタミンK | 0.1 | μg |
| ビタミンB1 | 0.00 | mg |
| ビタミンB2 | 0.00 | mg |
| ビタミンC | 0.0 | mg |
| 食物繊維 | 0.3 | g |
| 食塩相当量 | 0.4 | g |
【アレルゲン情報】6月9日の昼食
本日（6月9日）の昼食のメニューについて、御飯、サーモンフライ、南瓜のそぼろ煮、洋風けんちん煮、しっとり卯の花、梅春雨それぞれのアレルゲンに関する情報をまとめます。
| サーモンフライ | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
| 南瓜のそぼろ煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 衣（パン粉（ベトナム製造）、小麦粉、でん粉、食塩）、カラフトマス、なたね油／調味料（アミノ酸）、増粘剤（グァー）、着色料（アナトー）、唐辛子抽出物、酢酸Ｎａ |
| アレルゲン | 小麦・さけ・大豆 |
| 洋風けんちん煮 | |
|---|---|
| 使用材料 | 春雨（中国製造）、食用調合油、調味梅干（梅、食塩、しその葉、還元水飴）、乾燥ワカメ、調味酢、上白糖／酢酸塩（Ｎａ、Ｃａ）、グリシン、調味料（アミノ酸等）、酸味料、グリセリンエステル、着色料（野菜色素）、香料 |
| アレルゲン | 小麦・大豆 |
| しっとり卯の花 | |
|---|---|
| 使用材料 | 南瓜（中国）、スチームチキン、煮物つゆ、調味酢、生姜、食塩／加工澱粉、増粘剤（加工澱粉、増粘多糖類）、ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、ポリリン酸Ｎａ、着色料（カラメル） |
| アレルゲン | 小麦・大豆・鶏肉 |
| 梅春雨 | |
|---|---|
| 使用材料 | |
| アレルゲン | |
