高齢者の体重管理

高齢者の体重管理

高齢者の適正体重(BMI 21.5〜24.9)を解説し、やせすぎ・太りすぎそれぞれのリスクと体重モニタリング方法を管理栄養士がお伝えします。

2026年8月30日更新
フレイルとは?

フレイルとは?

フレイルの定義・3つの要素・フレイルサイクルをわかりやすく解説し、たんぱく質とエネルギー摂取による食事予防法を管理栄養士が紹介します。

2026年8月30日更新
高齢者が気をつけたい低栄養とその対策

高齢者が気をつけたい低栄養とその対策

高齢者の低栄養の定義・基準、BMIやアルブミン値の目安、MNA-SFスクリーニング、予防と改善のための食事戦略を管理栄養士が解説します。

2026年8月30日更新
高齢者が食事を食べない

高齢者が食事を食べない

高齢者の食欲不振の原因(味覚変化・薬の副作用・うつ・口腔トラブル)と、食欲を取り戻す7つの改善策を管理栄養士が解説します。

2026年8月30日更新
高齢者の便秘を食事で改善

高齢者の便秘を食事で改善

高齢者の便秘の原因と食事での改善法を管理栄養士が解説。水溶性・不溶性食物繊維の違い、1日の摂取目安、便秘改善の実際の献立例を紹介。南河内地域で毎日届く配食サービスの食物繊維への配慮もご説明します。

2026年8月30日更新

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