食器と自助具の選び方
— 道具を替えれば、自分で食べられる

道具で解決できることは多い

手が震える、握力が落ちた、片手しか使えない。こうした状態で「食べさせてもらう」に移る前に、道具を替えるだけで自分で食べられることがあります。

自分で食べることには、摂取量が増える、意欲が保たれる、上肢の運動になる、という利点があります。介助を減らせれば介護する側の負担も減ります。

目的別に選ぶ

困りごと	道具	選ぶときの目安
器が滑る	滑り止めマット、吸盤付き食器	洗いやすい素材。丸めて収納できるもの
すくえない	内側にカーブのある皿、縁が立ち上がった皿	片手ですくって最後まで取れる形
握れない	柄の太いスプーン、スポンジグリップ	実際に握って確かめる。太すぎても持てない
手首が返らない	曲がるスプーン（角度調整式）	左右で角度が違うので利き手を確認
手が震える	重みのあるスプーン、両手で持つコップ	重すぎると疲れます
箸が使いにくい	ばね付き箸、ピンセット型の箸	スプーンに切り替える判断も必要
あごが上がる	飲み口が斜めにカットされたコップ	最後まであごを上げずに飲めます
こぼれる	ふた付きコップ、シリコンのエプロン	エプロンは受け皿があるものが実用的
熱いものが冷める	保温食器、二重構造の皿	食事に時間がかかる方に

選ぶときの3つの目

1. 本人が持って試す。カタログの写真では分かりません。介護用品店で握らせてもらう、レンタルで試す
2. 洗いやすいか。毎日洗うものです。溝が多い、分解が必要、食洗機に入らない、は続きません
3. 見た目が「介護用品」すぎないか。本人が使いたくない道具は使われません。木の器、普通に見えるマグなど、日常の食器に見えるものを選びます

3番目は軽視されがちですが、実際には最も長続きを左右します。プラスチックの子ども用に見える食器を拒む方は多くいます。

介護保険との関係

食器や自助具の多くは、介護保険の福祉用具の対象外です。全額自己負担になります。

ただし、次のような支援がある場合があります。

• 市区町村の日常生活用具給付事業：障害者手帳をお持ちの方が対象になることがあります
• 作業療法士による助言：訪問リハビリ・通所リハビリのなかで、その方に合う道具を選んでもらえます
• 介護用品店の試用：購入前に試せる店があります

福祉用具として保険が使えるものと、実費で買うものの線引きは、ケアマネジャーや福祉用具専門相談員に確かめてください。福祉用具の話は、下の「介護のことをもっと詳しく」からご覧いただけます。

容器も道具のうち

配食の容器も、食べやすさに関わります。配食のふれ愛 太子店では、仕切りのある容器でお届けしており、そのまま召し上がることも、ご家庭の食器に移していただくこともできます。

器に移したほうが食が進む方もいます。「弁当のまま」が必ずしも正解ではありません。ご家族が用意できるときは、温かいうちに器に移してみてください。